träning/mys/jobb

Det är riktigt höstväder ute. Igår åkte jag på ett spinning/core pass & det känns i kroppen idag. SKÖNT! Man kan säga att jag körde till max under spinning passet, mjölksyran flödade i ben & rumpa. Det var en sån dag då jag saknat träningen & kände att jag behövde få utlopp för saker och ting & vad passar inte bättre än att spinna så det känns RIKTIGT i kroppen=)
Hade tänkt gå en promenad med L men vädret är så tråkigt så vi skippar nog det. Ska mysa med honom nu för kl 15 börjar jag jobba. Sen ses vi inte förrän på kvällen om han är vaken förstås...